笔趣阁 > 其他小说 > 千亿总裁带娃上门,觉醒奶爸系统 > 第186章 爸爸,你游得好快,你是不是鱼

第186章 爸爸,你游得好快,你是不是鱼(2 / 2)

[笔趣阁]:bqge. cc 一秒记住!

她的肚子挺起来了,腿也浮上来了,整个人平平地躺在水面上。

【叮!完成仰泳漂浮教学,神级游泳经验值+130点!】

「婷婷,睁开眼睛。

看到什么了?」

沈晓婷睁开眼睛,愣了一下。

她看到了天空,很蓝,有几朵白云慢慢移动。

她看了几秒钟,嘴角慢慢咧开了。

「看到天了。好蓝。」

「好看吗?」

「好看。」她笑出了声,「爸爸,我好像睡在水上面。」

「仰泳的时候可以一边游泳一边看天,很舒服的。

夏天躺在水面上,看着天上的云飘过去,比躺在床上海舒服。」

沈晓婷笑了,两只手在水面上慢慢张开,像一只水母。

陈浩教她仰泳的腿部动作。

仰泳的腿不是蛙泳那种蹬夹,而是上下交替打水,膝盖不能弯得太厉害,脚背要绷直,脚尖要有那种往下压的感觉。

他让婷婷抓住池边,身体仰浮在水面上,双腿上下打水。

沈晓婷打了几下,水花溅起来,溅到自己脸上,她呛了一下,坐起来咳了两声。

「婷婷,打水的时候脚背绷直,脚尖像芭蕾舞演员那样。膝盖不要弯太多,大腿带动小腿。」

陈浩在水里做示范,仰面躺着,双腿上下打水,水花不大但是很均匀,脚面上翻的时候带起一串小水泡。

沈晓婷又试了一次,这次她把注意力放在脚背上,努力绷直脚尖。

水花小了很多,打水的节奏也顺了。

她打了十几下,小腿有点酸,停下来喘气。

【叮!完成仰泳腿岸上教学,神级游泳经验值+134点!】

陈浩让她休息,自己游了几圈给她看。

仰泳的姿势很舒展,手臂交替划水,像风车的叶子一样转圈,双腿有节奏地打水,身体在水面上平稳地前进,像一艘小船。

他游到池子那头,转身又游回来,水面上留下一道细细的水痕。

沈晓婷看得入了迷,两只手撑着池边,下巴搁在手背上,眼睛跟着爸爸移动。

「爸爸,你游得好快。你是不是鱼变的?」

陈浩笑了:

「爸爸练了很久。婷婷多练,也能游这么快。游泳这个东西,就是练,没有别的窍门。」

沈晓婷又试了一次仰泳。

这次她不要爸爸托着后脑勺,自己躺在水面上,双腿上下打水。

刚开始身体往下沉,屁股沉下去了,腿也跟着沉,她有点慌,手脚乱划,水花四溅。

陈浩赶紧扶住她的腰。

「婷婷不怕。身体放松,肚子挺起来,下巴抬起来。

你刚才就是下巴太低,身体就沉了。下巴抬高了,水就托着你了。」

沈晓婷深吸一口气,把下巴抬高,眼睛看着天。

放松下来之后,身体慢慢浮上来了。

她双腿继续打水,这次打得有节奏了,一下一下的,不快不慢。

身体在水面上慢慢移动,虽然速度不快,但是确确实实在前进。

她两只手还放在身体两侧没有动,只是靠双腿打水,就已经能自己仰浮在水面上前进了。

b Q ⓖe . ℂ ℂ

章节报错(免登录)
最新小说: 侠道 以身伺魔 绑定变美系统,男神都为恶女沦陷 说好的临时太子,父皇你咋退位了? 重启2001 宝可梦:凭什么你的梦妖叫振翼发 末法:天下啃树皮,我家金丹当糖豆 我提前还原凶案,被全球警方争抢 一棹春风 渣魅魔想跑路,被疯批天使强制爱