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羊问:“你现在手臂有感觉到酸涩吗?”
手冢国光点头,对经常运动的人来说身体疲惫是很常见的事。
“我的力量可不弱,花了大力气才破解你的旋转,可见你施加在上面的旋转有多复杂。”
埴之冢羊道,“高超的技术需要身体做支撑,你现在的身体状况跟不上你的技术,强行发挥超出身体水平的技术,最先拖垮的会是你的身体。”
手冢国光想为自己辩解,但对上埴之冢羊的眼睛又重新闭上了嘴。
埴之冢羊边给这条手臂做按摩,边道:“哪怕只是一个小动作都有可能造成局部过度疲劳,最终导致伤病,这是一个积劳成疾的过程,现在你的手臂就是处于这种状况。”
“人体的稳定是靠人体关节,而人体关节又是通过肌肉和关节周围的支持组织进行支撑。”
埴之冢羊解释道,“你的肌肉含量不够高,无法给动作提供足够的能量,继续下去损耗的是你的关节。”
手冢国光面露凝重,“我知道了,我不会大意的。”
埴之冢羊叮嘱道:“在你身体素质提高前,这种高难度技术还是少用为好。”
她知道一味禁止并不是长久之计,最重要的是提高他的身体素质。
埴之冢羊放下眼前的手臂,改为
拍他的肩膀,并给出建议:“你正是长身体的时候,摄入的食物热量不够是长不成肉的,你要多吃点碳水化合物和含优质高蛋白的食物。”
埴之冢羊又道:“还有,你要不试试让右手也打网球?”
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手冢国光:“双刀流么?”
埴之冢羊点头:“嗯,你的右手不也能写字、挥拳么,之前我还看到你用右手挥球拍了,用右手打网球,分担一下左手的负担,比如普通接发球就用右手,然后左手用来打旋转球这样?”
手冢国光:“我会考虑的。”
“还有你的训练也要调整一下,要增加一些力量训练,虽然跑步可以锻炼全身,但只靠跑步还不够。”
“好。”
...
作者有话说:
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真田的动如雷霆就是超级快速球,石田的波动球就是超级力量球。
第13章发现精神力
埴之冢羊怀里抱着一罐梅子回家,是离开前手冢国光塞给她的,手冢彩菜亲手自制。
恰好遇上刚过完二人世界的埴之冢百合子和埴之冢岩。
埴之冢百合子一瞧见女儿,当即抛弃埴之冢岩,围着女儿转悠。
一会儿询问女儿首次登山的经历,一会儿看女儿拍的照片。
单看照片就知道女儿这一趟出去玩得有多开心,埴之冢百合子有些心动,当即提议:“下次我们一家一起去爬山吧。”
“好。”
晚训过后,埴之冢羊找上爸爸,道明来意。
埴之冢岩摸着下巴,故作沉思道:“给他做个体能训练单倒是可以。”
“只是,羊...”
“怎么了,爸爸?”
“你要不趁机学习一下怎么做训练计划?”经常看妻子教女儿学医的他老眼馋了,他也想让女儿继承他的衣钵。
他动之以情晓之以理,“毕竟你是最了解自己身体状况的人,学习如何强化自己的身体,也是学习的重要一环。”
“你不想让身体随你的心意变强吗?”恶魔低语。
不得不说埴之冢羊心动了。
“我学。”她道,“拜托爸爸教我。”
埴之冢岩:〈比耶〉。
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