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一行人在七合目的标高馆休息了一段时间就重新开始启程。
七合目的标高馆是2700，而八合目的第一家山屋御来光馆在3100，两个地方直线距离不远，但海拔却急促提高。
近乎垂直的岩壁和“之”字形沙石坡交替出现，这是只能通过手脚并用进行攀爬，是真正意义上的“爬”山。
“稍微休息一下。”手冢国晴冲前面的两人喊道。
埴之冢羊当即停下手脚，站起身，喘着气拍去手套上的碎石渣，就近挑了块大岩块坐下。
从包里掏出一瓶水，一口一口地喝。
手冢国晴走了上来，关切道：“小羊，感觉怎么样，有没有头疼之类的？”
到了这个高度，高反就很容易出现。
埴之冢羊轻轻摇了摇头，还朝他竖了个大拇指，“没问题哦。”
手冢国晴轻笑出声，“那就好。”
见她面色红润，精神也很好，就彻底放下心了。
该说真不愧是埴之冢家的人么，真的很可靠，哪怕是第一次爬富士山，也没有拖他们后腿，一步一步地跟了上来。
“小光呢？”手冢国晴向上张望，现在登山道上还有人在爬。
“在那。”埴之冢羊当即伸手一指。
手冢国晴定眼一看，在一处拐角，他儿子正扶着一个老人坐下。
手冢国晴蹙眉，“过去看看。”
“好。”埴之冢羊应道。
两人再往上爬了爬，靠近手冢国光。
手冢国晴率先开口道：“小光怎么了？”
手冢国光从老人身边站起身，解释道：“刚刚看到他快要摔倒了，就扶了一把。”
手冢国晴走了过去，在老人面前蹲下身，问道：“您怎么样了？是不是身体不舒服？”
头发黑白相间的老人面色看上去不是很好，人看上去也有些难受，但还是开口道：“我没事，就是有些高反。”
手冢国晴闻言稍松了口气，只是高反就还好。
紧接着询问他是否带了水。
老人道：“带了，在包里。”
手冢国晴帮忙从包里拿出水瓶，递给老人。
老人笑着接受，“谢谢你年轻人。”
他又转头看向走到埴之冢羊身旁的手冢国光，温和地道：“还有你，谢谢你刚刚扶住我，小伙子。”
手冢国光道：“举手之劳。”
这时埴之冢羊走了过去，对老人道：“爷爷，还请跟我做，或许会舒服一些。”
老人疑惑地看向这个长得很漂亮的小女娃娃，疑惑归疑惑，对上那双认真的眼睛，身体下意识照她说的做。
“腰背挺直，放松身体，双手放在腹部，对，没错，接下来先用嘴巴呼气，慢慢的，均匀的，您的手随着腹部的收缩向内，向下沉，尽量把废气排出。”
“闭上嘴，用鼻子吸气，慢慢的，让自己的腹部像吹气球一样鼓起来，对，能感受手被腹部抬起。”
“吸到头后，屏息4秒。”
“现在像吹口哨一样，缓慢，均匀的把气呼出。”
老人重复几次后，感觉头痛稍有缓解，重新睁开双眼，惊喜道：“小姑娘，这还真有的有效果。”
埴之冢羊解释：“这是腹式呼吸法，可以增加氧气摄入量，提高换气效率，缓解高原反应带来的血氧饱和度下降。”
“接下来还请继续保持腹部呼吸到八合目的医护所休息，他们应该会送你下山。”
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