[笔趣阁]:bqge. cc 一秒记住!
从音乐器材室出来,李航没回宿舍,直接拐去了行政楼停车场。
坐进迈巴赫,发动引擎,往奥创健身中心开。
路上车不多,十几分钟就到了。
方远正在前台跟一个新会员说话,看到李航进来,抬手打了个招呼,然后示意他先去就餐区。
减脂餐已经摆好了,今天的搭配是藜麦饭、香煎鸡胸、焯水芦笋和一小份牛油果。
李航坐下来慢慢吃完,歇了十来分钟,然后跟着方远去称体重。
数字跳出来的时候,方远盯着看了好几秒。
“二百六十八。”
他抬起头来看着李航,表情里已经没什么震惊了,或者说震惊太多了,已经震麻了。
将近一个月,从三百一十二到二百六八,掉了四十四斤。
普通人减这个数至少要两三个月,李航一个月就干完了。
方远做了这么多年健身教练,这种速度他只在教科书里见过。
“李航,”方远把数字记在本子上,语气认真。
“我相信你一定能减肥成功,继续加油,继续坚持。”
李航点了点头。
休息到一点多,训练开始。
今天方远安排了一些新的项目。
李航现在的体力值到了六十六,身体对运动的适应能力比之前强了很多,可以尝试一些之前不敢做的动作了。
方远带着他做了几组弹力带深蹲和坐姿划船,又加了轻量的哑铃推举。
李航咬着牙做完了,出了一身透汗,但没喊一句累。
器械练完,方远又带他去楼下游泳。
李航在水里慢慢游了二十来分钟,水的浮力托着身体,膝盖和脚踝的压力卸了大半。
游完之后整个人松快得像卸了副壳。
从泳池出来的时候,脑子里叮了一声。
【减一斤,资产加一亿】
李航嘴角翘了一下。
练完之后浑身虚脱,但那种虚脱里带着一种舒坦,像把身体里的什么东西挤出去了。
他在更衣室冲了个澡,换了衣服,跟方远打了个招呼,开车回学校。
回到宿舍的时候,三个人都在。
石晓趴在电脑前面打游戏,徐浩东靠在椅子上翻手机,乔川在桌前摆弄零件。
看到李航进来,三个人都抬了抬头。
石晓喊了一声“回来了”,徐浩东点了点头,乔川嗯了一声。
今天各个社团都有见面会,徐浩东和乔川也去了自己的社团。
徐浩东去的摄影社,乔川去的机器人社。
石晓的辩论社这周没活动,他在宿舍窝了一天。
“你们社团怎么样?”李航随口问了一句。
徐浩东靠在椅背上,语气淡淡的:“还行,人挺多的,有几个女生过来加微信。”
石晓立刻转过头来:“几个?”
“没数。”
“没数?几个你都没数?”石晓的声音拔高了一截。
“我辩论社一个女生都没加我!你倒好,没数!”
乔川在旁边补了一句:“他不光是没数,他是根本不想数。
我在机器人社那边都听说了,摄影社今天新加微信的男生里,徐浩东一个人占了七成。”
石晓整个人都不好了,往椅子上一瘫,仰天长叹:“人和人的差距怎么这么大呢……”
李航笑了笑,在自己的椅子上坐下来。
他点开系统面板看了一眼。
【体重:267斤】
【身高:180cm】
【颜值:64】
【体力:66】
【智力:71】
【魅力:43】
【震惊值:5580】
【资产:37.18亿】
【技能:音乐技能专家级,初级计算机技能,吉他大师,钢琴精通,汽车驾驶,初级商业管理技能,五国语言精通,中医能手】
【物品:《青花瓷》《夜曲》《兰亭序》《青藏高原》,迈巴赫GLS600一辆,江诗丹顿传袭系列4010T腕表,陨金珐琅微型袖珍摆件】
体重二百六十七,身高一米八,震惊值攒了五千多。
基本上每周日他都会做一次系统的加点或者开宝箱,这个节奏已经固定下来了。
他直接兑了一亿华国币换成一万震惊值,加上原有的,手头宽裕了不少。
铂金宝箱要五万点,暂时不碰。
𝓑 𝑄 🅖e . 𝒸 𝒸