[笔趣阁]:bqge. cc 一秒记住！
2020-09-28 20:27:52
时间消耗：学习大于锻炼大于游戏
差不多就跟飞机逆风飞扬，鱼逆流而上，不远千里（好像是鲑鱼吧）去完成交配和繁衍是同样的道理，艰难险阻是天道的原则之一，有阻力才会产生上升动力，当你感觉生活很困难或者压力很大的时候，这也表明你走的道路是正确的，只不过可能要多一点耐心和毅力。
（你若问我这个世界最重要的是什么，对于人来说，是毅力！是明白等价交换的炼金规律）
一句话，知行合一，有足够的毅力去坚持走下去，哪怕是每天固定不变的一小步，都是胜利。
最近在调整生物钟以及戒烟等各方面都发生了一些改变，首先是呼吸，呼吸变得顺畅了很多，晚上吐痰的次数也变得很少了，以前每天的吐痰量要比现在多个十几倍，身体还是在过渡期，会有比较大的不适感，这就跟婴儿断奶是同样的机制，要承受生理和心理双重的适应和调整（不亚于从一个池塘换到了一个水质更好的池塘），我觉得一个人改变坏习惯的过程中，遇到的最大的阻力就是自己脑海中那些层出不穷，想投降的念头，可以把它们形容为恶魔在招手，这些恶魔会用各种花言巧语，会用各种看似合理的借口来诱导你，在你刚修建不久的欲望堤坝上面制造裂缝，千里之堤，毁于蚁穴，稍微一松懈，欲望的堤坝顷刻间土崩瓦解，但凡一点点裂纹都会前功尽弃，大坝的防护上面，一定要不留活口，不留退路，不软弱，对自己不能太慈悲，太宽容。
慈母多败儿，做自己的严师才是正道，必须做狠心人！
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