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周懿王姬囏（约前937年—前892年），姬姓，名囏（又作艰、坚），是西周第七位君主，周共王姬繄扈之子。以下是对他一生的详细概述：
一、早年与继位
出生与背景：姬囏约生于周穆王四十年（前937年），是周穆王姬满之孙，周共王姬繄扈之子。他在周共王在位时被立为太子。
继位：周共王二十三年（前900年），共王去世，姬囏继位，是为周懿王。
二、在位期间的挑战与应对
政治腐败与国势衰落：姬囏在位后，政治日趋腐败，国势不断衰落。这主要是由于他生性懦弱，无法有效应对各种挑战。
外患加剧：周懿王时期，西戎等外族屡次进攻西周，国家安全受到严重威胁。特别是周懿王七年（前893年），西戎侵略周境，一度兵临宗周镐京。为了应对外患，姬囏被迫将都城迁往犬丘（今陕西兴平东南）。
军事行动：面对外敌入侵，姬囏也采取了一些军事行动。例如，周懿王二年（前898年），北方的狄人严狁入侵宗周，姬囏挑选国中精兵并征调各诸侯国军队联合出兵，北征严狁并成功保卫了岐山。然而，周懿王二十一年（前880年），虢公奉懿王命率领周师北伐犬戎却大败而归。
三、内政与改革
整顿朝纲：姬囏曾试图整顿朝纲以挽救国家颓势。例如，他任命益公牧统辖百事僚并严令按先王政令办事以明察确断、以律量刑。然而这些努力并未能扭转周朝的衰落趋势。
法制与土地制度：姬囏还重视法制的建设并更新了一些旧有的法律以强化法律的严肃性和执行力。同时他还对土地制度进行了改革以优化分封制使国家的管理更加有效。
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