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说实话，体修的体验还是很折磨人的，方瞳虽然境界较高，而且体质不错，可是庞大的精元在经络内流动还是很难受的。
整个人都因为那种身体内部的阵痛抽搐了起来。
好在功夫不负有心人，不同于典籍上描述的那般，需要长时间的打熬经络，方瞳大概是因为起点较高的原故，只用了1个多小时的时间，便成功让自己的经络出现了明显的变化。
原本方瞳的经络，虽然有了修行的底子，可依旧是潜伏在身体的内部，这就导致经络内部其实是没有光亮的。
可是就在刚刚，方瞳开始调动精元冲击经络开始，经络中就有着点点的红芒开始浮现。
此刻方瞳坚持1个多小时后，经络中的红芒已经完全贯通了整条经络。
就在红芒完成贯通的同时，一股赤金色的光芒也从整条经络上浮现出来。
这一瞬间，方瞳便明悟到了一件事，那便是自己已经成功迈出体修的第一步，完成了第一步经络中神窍的凝结。
这一步骤其实就是用体修之人自身的精元来强化经络的过程。
毕竟所谓的冲关，可是一件颇为危险的事情，没有一副强韧的经络，可是根本撑不住所谓的冲关的。
所以第一步就是利用自身的精元强化一遍自身的经络。
而且随着强化的完成，方瞳感觉那种自内而外的阵痛也是逐渐的消退了，取而代之的则是一种活动热身后的舒爽感，全身的关节、筋腱全都是一种放松的感觉。
果然不愧是体修的法门，在身体上的效果果然是相当的有效，说是立竿见影也不为过。
方瞳感觉自己现在的体魄就已经得到了一次强化，不过具体强化了多少方瞳还真不好说。
不过这都不是重点，既然完成了打基础的工作，那么接下来就可以冲关了。
作为方瞳第一次冲关的首要目标就是心窍了。
不过和传统的经络穴位不大一样，心窍并不在三阴经上面，而是实实在在的位于心脏附近，主要的作用就是强化体修之人的气血、精元。
这里就是体修之人的发动机，人体所有的气血、精元都是自此处泵送到全身去的。
当然心窍并不一定是所有人的首选，据说也有从别处开始的另类路子。
但这都和方瞳无关了，在方瞳的计划中，只需要走最稳的那条路就好了，反正方瞳也不怎么需要争强斗狠。
修行体修法诀，其实也就是方瞳在收集知识道路上的一次尝试而已。
𝐵 𝚀 𝙶e . 𝒞 𝒞