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学拳先明理，方可攀高峰。
爷爷细致地给马爷讲述真正的拳学思想，向他传授了许多功夫的核心要领。
学习武术，讲究的是精而不是多，多则杂，杂则乱，乱则浅，浅则浮，浮则空，空则无。
马爷开始听得有些云里雾里。不是说要多多益善吗？为何学的动作丰富了反而是坏事呢？
爷爷给他举了一个浅显的例子。
一个人学了1万个动作，把这些动作打完一遍，其实每个动作只练了一次，作为一个练武的人，大家都知道，只练习了一次的动作，在实战中能有什么威力和效果呢？反之，如果我只学一个动作，我把这个动作打了1万遍。你告诉我，是练了一次的动作威力大，还是练了1万次的动作威力大？
马爷听后瞬间醒悟过来，这才是武术最重要的思想，没有武术思想的人，在武术这条路上怎么走得远呢？他这辈子练功夫，从来就没人好好给他讲过功夫的理论，他只知道通过锻炼人的力量会增加，爆发力会增强，拳头打在人的身上会疼，殊不知，自己知其然却不知其所以然，这只是一介莽夫的表现。
有思想还不够，武术讲究的是实作，每一个武术动作都有它的精妙之处，而这种精妙，光听别人说是没有感觉的，必须要自己亲自去锻炼，在锻炼中找感觉，体会精气神无穷无尽的变化，这个过程无人可以代替。
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