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在成功举办“最强体魄挑战赛”，提升了健身房的品牌和教学质量后，胡世豪并没有满足于现状。他深知，在竞争激烈的健身行业中，只有不断进取，才能保持领先。而新的机遇与挑战，也正悄然降临。
那是一个阳光灿烂的清晨，微风轻拂着城市的每一个角落，街道上的树木郁郁葱葱，仿佛在向人们展示着生命的活力。胡世豪像往常一样早早地来到健身房，准备迎接新的一天。然而，今天的健身房却迎来了一位特殊的客人——菲尔·希斯。这位有着“健美皇帝”之称的传奇人物，身材魁梧，肌肉线条犹如雕刻般完美，他的出现让整个健身房都沸腾了起来。
菲尔·希斯此次前来，是听闻了胡世豪健身房举办的精彩赛事，对这里产生了浓厚的兴趣。他走进健身房，目光中透露出对健身环境的审视和赞赏。胡世豪激动地迎上前去：“希斯先生，真没想到您会来我们这里，这真是莫大的荣幸。”菲尔·希斯微笑着回应：“我听说你把这家健身房经营得有声有色，今天来看看，说不定我们能有一些合作的机会。”
胡世豪带着菲尔·希斯参观健身房，向他介绍了健身房的各种设施和特色课程。菲尔·希斯在一台新型的力量训练器械前停下脚步，他拿起哑铃，轻松地做了几个弯举动作，哑铃在他手中就像玩具一般。他对胡世豪说：“你们的设备很不错，但我觉得还可以增加一些针对专业健美运动员的高级训练设备。”胡世豪认真地听着，心中已经在盘算着如何改进。
在与菲尔·希斯的交流中，胡世豪得知了一个令人振奋的消息——国际健美联合会正在筹备一场全球性的业余健美大赛，旨在挖掘更多有潜力的健美新人。菲尔·希斯认为胡世豪的健身房有能力培养出优秀的参赛选手，他鼓励胡世豪组织会员参加。
这个消息让胡世豪热血沸腾，他决定挑选一批有潜力的会员进行特训，准备参加这场大赛。在会员中，他挑选了几位身体素质和训练热情都很高的人，其中包括一位年轻的小伙子——张宇。
张宇是一名大学生，他对健美有着近乎痴迷的热爱。他身材矫健，肌肉已经有了一定的轮廓，但离专业水平还有很大的差距。张宇从小就因为身材瘦弱而被同学欺负，这让他下定决心要改变自己。他把所有的课余时间都花在了健身上，在胡世豪的健身房已经训练了两年。他梦想着有一天能站在健美舞台上，展示自己的身材，证明自己的实力。
胡世豪为参赛会员们制定了详细的训练计划，训练强度比以往大大增加。每天清晨，当第一缕阳光还未完全照亮城市，张宇和其他会员就已经在健身房开始了艰苦的训练。
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