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艾娃则在进行体能训练,她在跑步机上快速奔跑,速度越来越快,像是在追逐着风。她的脸上露出坚定的神情,额头上渗出细密的汗珠。“我不能让过去的伤痛阻挡我,我要像在自行车赛场上一样冲刺。”她在心中呐喊着。跑完跑步机后,她立刻来到杠铃前,进行快速的深蹲训练。她双手握住杠铃,蹲下起身,动作干净利落,腿部肌肉像弹簧一样有力地收缩和舒张,每一次起身都像是对困难的一次有力回击。
为了更好地指导队员们备战,胡世豪还邀请了着名健美明星弗莱克斯·惠勒和纳赛尔·桑贝蒂。弗莱克斯·惠勒一到健身房,就被队员们围了起来。他笑着说:“大家别紧张,这次比赛虽然难,但我们有方法应对。”他走到卢卡身边,开始指导他如何在肌肉造型中融入更多的艺术感。“你看,你的动作可以更流畅一些,就像在讲述一个故事,从一个造型过渡到另一个造型要有一种韵律。”惠勒边说边示范,卢卡认真地看着,眼中闪烁着光芒。
纳赛尔·桑贝蒂则专注于帮助队员们提升体能和在疲劳状态下的表演能力。他对艾娃说:“在极限体能挑战环节,你要学会合理分配体力。跑完跑步机后,你的呼吸不能乱,要迅速调整状态进入深蹲。”他亲自示范了一套体能训练后的快速肌肉展示,尽管满头大汗,但他的肌肉依然在控制之中,每一个动作都充满力量,让队员们大开眼界。
随着比赛日期的临近,团队成员之间的交流更加频繁,氛围也愈发轻松。在一次训练间隙,卡洛斯对卢卡说:“卢卡,你这造型摆得太帅了,就像大卫雕像活过来了一样。要是再加上点灯光效果,你就可以直接去博物馆展览啦!”卢卡笑着回应:“哈哈,卡洛斯,你可别调侃我了。不过等我在比赛中夺冠了,说不定真有博物馆会邀请我呢!”艾娃也加入进来:“你们俩别光说不练,等会儿我们再来几组训练,让那些欧洲选手看看我们的厉害。”
终于,欧洲健美精英挑战赛在巴黎举行。巴黎,这座充满浪漫与艺术气息的城市,处处洋溢着独特的魅力。比赛场馆是一座古老的宫殿式建筑,经过现代化改造后,成为了健美赛事的绝佳场地。场馆外,巴黎的标志性建筑埃菲尔铁塔在阳光下闪耀着金属的光泽,周围的花园里鲜花盛开,香气弥漫。场馆内,灯光如昼,华丽的水晶吊灯洒下璀璨的光芒,映照在舞台上。观众们来自欧洲各地,他们穿着时尚,热情高涨,欢呼声、交谈声交织在一起,充满了整个空间。
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