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水煮蜈蚣腰花(2 / 2)

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食材准备

- 兔肉 500 克(建议选用兔腿肉或兔里脊肉)

- 青椒 2 个、红椒 1 个、洋葱半个

- 干辣椒 5 个、花椒 1 小把、姜片 10 克、蒜末 15 克、大葱段 15 克

- 盐 2 克、白胡椒粉 1 克、料酒 1 勺、生抽 2 勺、淀粉 1 勺、鸡精 1 克

- 郫县豆瓣酱 1 勺、食用油适量

步骤解析

1. 处理兔肉

- 兔肉洗净,切成小块,放入清水中浸泡 15 - 20 分钟,期间换 2 - 3 次水,以去除血水。

- 浸泡好后捞出,沥干水分,放入碗中。加入 1 克盐、白胡椒粉、料酒、1 勺淀粉、1 勺生抽,抓匀腌制 15 分钟。(兔肉在调料中慢慢吸收味道,变得更有滋味)

2. 准备配菜

- 青椒、红椒、洋葱洗净切块。

3. 炒制兔肉

- 锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的兔肉,中火翻炒至变色盛出。(兔肉在锅中迅速变色,表面微微金黄)

4. 炒制底料

- 锅中留少许底油,放入姜片、蒜末、大葱段炒香,加入 1 勺郫县豆瓣酱,小火炒出红油。

- 加入干辣椒、花椒继续翻炒出香味。

5. 煮配菜与兔肉

- 放入青椒、红椒、洋葱块翻炒至断生。

- 倒入炒过的兔肉,继续翻炒均匀。

- 加入 1 勺生抽、1 克盐、鸡精调味,翻炒使味道融合。(各种食材在锅中相互交融,散发出诱人的香气)

6. 装盘出锅

- 将炒好的青一色花椒兔装盘即可。(色泽鲜艳的菜肴让人看了就有食欲)

烹饪技巧

- 切兔肉时要顺着纹理切,这样炒的时候不容易碎。

- 腌制兔肉可以让其更加入味,口感更嫩。

- 炒花椒和干辣椒时要注意火候,避免炒焦。

三、小煎五花肉

食材准备

- 五花肉 300 克

- 青椒 2 个、红椒 1 个、小米辣 2 个

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