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1，观到什么都是道，都是空，都是一样的，都是一，一体，无分别的，有分别是认知不同，本质还是心所生。
（心所生，眼耳鼻舌身意，分别进入不同的感觉认知中。
意识在什么频率上，自动进入对应频率事物的善恶标准上，开始入幻。）
2，如有偏执，自动进入偏执事物的二元对立性，好坏善恶对错。
3，意识拿这个认知标准去绑架自己，绑架别人，攻击别人。自己就陷入了幻相。
自己瞬间进入了立场上，在自己认为的善或者恶进行对立攻击中。
阴阳本一体，拿一面绑架自己另一面，等于捆绑自己，自我束缚，进入自我内心创造的牢笼幻相中。
4，没有觉察力的人，就会一直执着对或者错，没办法脱离自己的认知，把自己的认知强加捆绑别人时。
那么既使出发点是好，也变成坏。
尊重每个灵魂的自由意识。
5，幻相无穷，相由心生。
执着什么，就看不见执着的背后是空，空生有。是自己的心所认为，自以为是而创造的结果。
5条就是观心的意识过程，杂念产生的过程。
从第5条回到第1条，如实观照也……
月君：静坐意守内观丹田修行方法
众所周知，中原本土丹田修行法，都是以丹田来论层次，以下为本人内
观丹田修练多年经验。
修行时，需内观丹田的丹田之炁，实其慢慢壮大，渐而充满整个丹田，
此先天能量，每个人都有。丹田之炁是温暖如春，并且是具有充实感的，并且意到炁随。
这个炁，会使丹田饱满而有活力，让人体也很充实和有精力。特别是身
体虚的人，会更明显感受到变化。
多说无益，此为本人定时，内视丹田之炁时景象，仅供参考
第一层次：下丹田内观丹田景象
初时内观丹田，丹田之炁是呈现一点灵光，守其炁，会开始折射周围，
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