[笔趣阁]:bqge. cc 一秒记住！ 第149章 《戒L日记》 从明天开始，只做三件事。 第一件，每天十点半睡，五点半起。 第二件，每天至少读书一小时。 第三件，每天锻炼半小时。 —— 𝐵𝙌Ge .𝒸𝒸