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2023年7月17日
22：25
最近感觉很空虚，不知道在干什么，填不满自己的内心。
而且我感觉到饿。
这个点了，我不认为吃饭是一个好的选择。
2023年7月18日
00：07
失眠
听歌
跟唱
明天要早起
应该是早上补觉补多了些。
然后体力没有散发出去。
00：21
睡不着，微微充血。
也奇快了，百日筑基到7月18号了，也没有外泄精元。
我认为这是精神掌控肉体的成果，欲念一起，我一个念头就能将其镇压。
虽然描述的很中二，但就是如此。
很奇妙。
精神掌控肉体，灵魂干涉现实。
太美妙了。
00：39
坏了，补觉补的我作息打乱了。
补的有点狠了。
然后今天的锻炼量少。
马的，喝了杯冰美式拿铁。
里面估计有咖啡因。
真该死了，艹
身上肥肉游泳圈一大堆，看着难受。
这个月真的可以把肚子练没吗？
下个月练出腹肌？
精神能量贯练肉体能量没有问题，但是我的精神力量远没有我想象中强大。
逃避了，我打这段话就是逃避了，而且暗示了一波我的潜意识不可能，想让我潜意识放松。
妈的，身体的本能正在控制精神意志。
难搞。
咖啡因搞得我睡不着啊。
现在就有点留皮的迹象了。
不能让我的潜意识认同！
我不会留皮的，放心练吧！
肌肉可以撑起一部分，在增强肌肉的同时，皮肤也自然的紧致一部分，到时候刚刚好！
睡觉！精神意志掌控大脑。
我才是身体的主人。
2023年7月18日
网上买了四件衣服裤子，花了135。
不知道能不能穿的上，真便宜。
品牌的不至于太次，还可以。
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