第353章 训练方式(2 / 2)

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“让你们每天负重跑步进行训练,也就是想增加你们腿部的力量,现在没有可以跑步的地方,那咱们就用别的方法来增加你们腿部的力量。”

倪永泰把很重的东西都给绑在他们的腿上面,然后让他们一直在这里原地跑。

“等两个小时之后,你们再把腿上的东西减下来,不过那时候你们就不用在副中训练了,等到明天的时候我才会给你们增加负重训练的时间。”

等到他们把东西都给绑到腿上面之后,倪永泰就开始计时。

旁边的女保镖看到他们把东西都给绑到腿上面,而且如果那东西绑到他们女保镖腿上面的话,腿都抬不起来了,就好奇倪永泰为什么要把那么重的东西绑到他们腿上面。

“旁边有一个奇才可以进行腿部力量的训练,你没必要把东西带绑到他们腿上面,现在他们腿都抬不起来的话,你这就不是在对他们进行腿部力量的训练。”

他昨天就带女保镖去那进行腿部训练的地方了,觉得那腿部训练的器材还是挺不错的,能增加他们腿部的力量。

但是倪永泰还是觉得在这里进行负重训练,才能更好的增加他们保镖的腿部力量,所以是不会用那些器材的。

“我在这里让我的保镖进行封闭式训练,不仅仅是想用他们的器材,而是想在这没人的地方,也不用回保镖公司好好的带我这些保镖。”

要是再回保镖公司的话,还要进行他们公司的项目,就没时间看着保镖进行封闭式训练了,所以才会在这国外有了封闭式训练的时候带着他们来。

封闭式训练的地方是有很多好用的器材,但是男人还是不想用这些器材去训练他的保镖,所以才找来这东西对他们保镖的腿部训练。

“原来你还除了保镖公司还有其他的公司还要管呢,我还以为咱们这些开保镖公司的,除了保镖公司什么都不会管。”

女人觉得开一个保镖公司都已经够累的了,就没想过还要再开保镖公司以外的公司。

“我现在是有助理带着一块训练这些保镖的,而且我们保镖也有自己的训练室,所以就不用再去别的训练室,也有助理看着他们训练。”

倪永泰就是这一次想单独训练一下保镖,所以才来这封闭式训练的地方的。

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