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得出自己身上到底是什么病之前，肯定是要正规医院做检查的，要预防的话我只能说说我知道的而已，别的没怎么了解。
大概就是我爸妈老家那边比较爱吃辣椒，然后搬家了以后现在这边水质不一样，不适合吃辣椒，但是不理解。粗略估计是这样的，而且辣椒油什么的吃多了，会对消化不好，我又是不知道从小吃到大的，然后就突然病了，其实早就有感觉了，只是很长时间过去了才反应过来。
最初还没查胃病多花了不少钱，所以要去的时候还是稍微感觉一下在说，当时还搞了好几次全身检查还没搞明白。
最后还是我灵机一动，百度查了下查出来的，要是没查出来指不定现在还在更难受呢。
然后还有就是吃点生花生，多喝温水，可能有点帮助消化，然后热水袋在肚子上热一下，突然好了很多，我外婆老胃病了，告诉我的，也不知道是不是心理作用的好了一些了。
说这么多也算是贡献一点生活经验了，这也算是目前对我个人来说最有用的方法了。
写下来也好相当于给我自己记一下。
𝐵 ℚ 𝙂e . 𝒸 𝒸