[笔趣阁]:bqge. cc 一秒记住！这tmd夜生活还怎么过啊，刚刚查了查，晚上十点钟左右得睡觉，然后半个小时以后进入浅睡眠期。如果！十点钟左右不睡觉，那睡在久也没用。而且中午睡觉是补不回来的，我天呐，这么弄就难搞了噢。Ⓑ𝚀Ge .𝘾𝘾