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第123章 增肌减脂练核心,咱妈行家啊(1 / 2)

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云荔一左一右的提着装满了蔬菜水果的两个袋子,上身挺直,小步幅的走着路。

整个人看起来稳得不行。

观众们前一秒还在感叹云荔的力气还挺大。

下一秒就有懂行的看出来一点门道。

【哎呀卧槽,这不是农夫行走吗?】

【啥??】

【你这么说就提醒我了,经常健身的肯定知道这个,增肌减脂练核心,咱妈行家啊!】

【所以有没有人解释一下啥叫农夫行走?】

【就是健身中的一个训练动作啦,两只手提重物走路,练的是核心力量,虽然动作简单但是想做标准了达到目标可没那么容易】

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