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这次恋暖穿越的身份名叫苏予墨，父母双亡，父母原来都是国家的特种兵，父亲是一个将军而母亲是一个少校。在执行一次秘密任务的时候，苏予墨的父母不幸遇难了。年幼的苏予墨的父母也是父母早早就亡故的类型。所以苏予墨被原身早早死去的爷爷的老战友，白家老爷子给接过去抚养了。
白老爷子对苏予墨是非常地好。白家老爷子属于开过元帅，白家算得上是家大业大，子女也是非常有出息地。原主一直都是被宠爱着长大的，未免会变得骄纵一些。但是原主成绩优秀，也没有什么狐朋狗友，只是有些大小姐的脾气。原主父母留给原主也是巨额的遗产，足够原主一辈子无忧无虑了，再说原主还有白老爷子护着自己。
这个世界的女主名叫方沐，她是一个重生者。重生之前，方沐是一个少校，并且已经即将变成一个中校。就在这个时候执行任务意外被自己的恋人背叛而死亡。重生在了一个普通世家小姐方沐身上。
方沐毅然决然投身军营，并且很快获得了这个世界男主，特战部队队长，林然上校的注意。林然家也是一流的红色豪门，和白家属于同一等级的豪门。林然也是非常的优秀。连然发现这个女兵非常的厉害，还肯吃苦耐来，所以一直都刻意去培养着方沐。
时间一久，林然对于方沐就动心了。方沐也是
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