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第440章 教小妮子学游泳(2 / 2)

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“二姐夫,这一点都不难嘛!”

施秋玲有点小傲娇:“我们啥时候才能像你那样游动呀?”

“你个小妮子,咋老是那么性急呢!咱一步一步来,按照我说的去做,保准你能学会!”

“现在,我们来做呼吸练习,先吸一口气,将头埋入水中,缓慢地用鼻子和嘴巴呼出气体,抬头露出水面的同时再迅速吸气!”

“一直重复这个过程,熟悉呼吸的节奏很重要,因为我们游泳时的动作得和呼吸节奏配合,游起来才会不费劲,否则的话很快就会脱力!”

“……”

憋气和呼吸做完,随后到动作练习。

许承安教三姐妹学的蛙泳,也是最常见的入门泳姿。

自由式还是挺累人的,蛙泳和仰泳则最为省力,这两种要是能熟练掌握的话可以随便在江河里横着走了。

浅水区人太多了,做不了动作练习,游不了几米就会碰到其他人,于是许承安把三女带到了海里更深之处。

直至海水没过最矮的小妮子胸部,周围也没什么人了,三女都不由得有点紧张起来。

“承安,会不会太深了?”

“没事,有我在呢。”

许承安柔声安抚。

他刚才在海里游了一通,对自己的水性已颇为了解,加上今晚的风平浪静,海潮平缓,许承安自信能确保三个菜鸟的安全,否则也不会带她们贸然涉险。

一直呆在浅水区很难学会游泳,在深水区有危险意识更容易激发人类的求生本能,掌握游泳技巧,很多农村的家长教小孩游泳的时候都是直接丢进深水里,自己在边上看着,吃几口水没关系,不淹死就行,这种情况下大多数孩子没学几回就会了,有些甚至无师自通。

许承安还是先亲身示范一番,口头讲述动作要领,随后问道:“你们谁先来试一下?”

“我!”

施秋玲自告奋勇。

“行,秋玲,那你就先来好了!”

许承安鼓励道:“咱得学会划水,双脚得离开海底,像青蛙那样蹭水,身体和海面得平行,否则的话是游不动的,知道了吗?”

“嗯,二姐夫,我试试再说!”

施秋玲吸了口气,学着许承安双脚一蹭,整个人便钻进水里,双手双脚略显笨拙地扒拉着海水,可惜一口气憋完,浮出水面一看,还是在原地没动。

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