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余笙耐心地解释道：“其实不难，每次修炼之前，先静下心来，放空思绪，然后引导灵力顺着经脉缓缓流动，遇到阻塞的地方，不要强行突破，而是用柔和的意念去疏通。就像治水一样，不能硬来，得因势利导。”
洛宇挠了挠头，嘀咕道：“听起来不难，可做起来估计不容易吧？”
宫煜接话道：“任何事说起来都简单，做起来才知道其中艰难。但只要坚持去做，总会有效果。就像修炼，哪有一蹴而就的？”
皇甫兮笑着说：“那咱们就都试试，说不定实力能有大突破呢。对了，除了这个，咱们在实战方面是不是也得多加练习？毕竟光理论知识丰富，到了实战中发挥不出来也白搭。”
余笙赞同地点点头：“美女姐姐说得对，实战必不可少。咱们之后遇到合适的机会，就多历练历练，互相切磋也是个提升实力的好办法。”
众人你一言我一语地讨论着，不知不觉太阳渐渐西斜，天边染上了一抹绚丽的晚霞。即墨瑾站起身，望着渐渐暗下来的天色，说：“时间不早了，今天就先聊到这儿吧。大家好好休息，明天开始按照咱们商量的办法修炼。”
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