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所以这势难招中有窍门，这个窍门就是螺旋力。
螺旋滚动，偏移了你来力的方向，你想顶也顶不成，于是我顺“你”背，就只剩下我去冲撞你的架子了。
所以螺旋是保证一“顾”就“顾”散敌手架子的根本，一出手就要带着这个根本，这就是横拳的基本功，于是才有“出手横拳势难招”的秘要。
练形意的学拳时都听过老师一再强调小臂的滚动，为的就是找这螺旋劲儿。
现在再来想想“起横不见横”，恍然大悟，手臂的滚动有微小的横移，因其微小，所以才“起横不见横”。
要是把横拳变成了横拨，那可大失横拳的本义了。用横拳拨开敌人来拳，只需一滚——螺旋。
力不如劲？丹田有上中下？打个拳还要分内外家？
丹田到底是一个什么玩意儿呢，我们谁也没有把肚子剖开看过，当然即使剖开，也不会找到它的踪迹。
因为有点常识的人都知道，小腹丹田位置，也就大肠小肠的，除了这些，没啥了！
即然这么说，为什么练拳人都会知道脐下三指就是丹田所在的位置呢？
当然，除了下丹田，还有中丹田，上丹田！
同时认为，下丹田藏精，中丹田藏气，上丹田藏神！
不管丹田是什么，那么这个丹田跟我们练功到底有什么关系呢？
它的实质又是什么呢？上中下三个丹田之间的关系又是什么呢？我们带着这些疑问，进入下一个环节！
很多练家子，能够吸一口气，然后丹田的位置迅速鼓起，这时候认为气沉丹田了，所以有了另一个别称，叫做“气海”。
鱼呼吸靠鳃，人呼吸靠肺，这是不争的事实，请问，呼入一口气，有可能跑到下腹部去吗？答案应是，肺是人体气体交换的唯一场所。
所以，气入丹田，只是一种假像！那有人肯定要说了，我呼入一口气，小腹真的变大了呀！
这话一点不假，谁都可以变大。用科学的原理来讲，应该是气由口入，到肺后，随着肺内储气量的增大，肺泡增大，挤压了肺部以后的横膈膜。
而后挤压内脏下行，直至小腹，所以使小腹鼓起的不是气，而是内脏！
怎么解释上中下三个丹田的关系？
在解释这个之前，我们要提出一种呼吸的方法，称作为做逆式呼吸，所谓逆式，就是吸气的时候，小腹不鼓，反而呼气的时候，小腹向外鼓起！
𝘽 𝙌 Ge . 𝑪 𝑪