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之精亦大有効假令甲子之辰有戊辰之精
则竟其旬十日常向辰地而吞气到後甲复
向其旬之戊也甘始法召六甲六丁玉女各
有名字因以祝水而饮之亦可令牛马皆不
饥也或思脾中人名名黄裳子但合口食内
气此皆有眞効余数见断谷人三年二年者
多皆身轻色好堪风寒暑湿大都无肥者耳
虽未见数十岁不食者然人絶谷不过十许
日皆死而此等已积载而自若亦何疑於不
可大久乎若令诸絶谷者转羸极常虑之恐
不可久耳而问诸爲之者无不初时少气力
而後稍丁健月胜一月歳胜一歳正尔可久
无嫌也夫长生得道者莫不皆由服药吞气
而达之者而不妄也夫服药断谷者略无不
先极也但用符水及单服气者皆作四十日
中疲瘦过此乃健耳郑君云本性饮酒不多
昔在铜山中絶谷二年许饮酒数斗不醉以
此推之是爲不食更令人耐毒耐毒则是难
病之候也余因此问山中那得酒郑君言先
酿好云液勿压漉因以桂附子甘草五六种
末合丸之曝乾以一丸如鷄子许投一斗水
中立成美酒又有黄帝云液泉法以糵米及
七八种药合之取一升輙内一升水投中如
千岁苦酒之内水也无知尽时而味常好不
变饮之大益人又符水断谷虽先令人羸然
冝兼知者倘卒过荒年不及合作药物则符
水爲上矣有冯生者但单吞炁断谷已三年
观其步陟登山担一斛许重终日不倦又时
时引弓而略不言语言语又不肯大声问之
云断谷亡精费气最大忌也余亦屡见浅薄
道士辈爲欲虚曜奇怪招不食之名而实不
知其道但虚爲不啖羹饭耳至於饮酒日中
斗余脯腊???枣栗鷄子之属不絶其口或
大食肉而咽其汁吐其滓终日经口者数十
斤此直是更作美食矣凡酒客但饮酒食脯
而不食谷皆自堪半歳一岁而不蹙顿矣未
名絶谷耳吴有道士石春每行气爲人治病
輙不食以须病者之愈或百日或一月乃食
吴景帝闻之曰此但不久必当饥死也乃召
取鏁闭令人备守之春但求三二升水如此
一年余春顔色更鲜悦气力如故景帝问之
可复堪几时春言无限可数十年但恐老死
耳不忧饥也乃罢遣之按如春言是爲断谷
不能延年可知也今时亦有得春之法者或
问不寒之道抱朴子曰或以立冬之日服六
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