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但他毫发无伤，反而精神更好了。
“看到了吧？”他得意地说。
“这就是锻体的效果！”
战皇第一个冲上去。
“妈的！老子来试试！”
他接过锻体锤，毫不犹豫地朝自己砸去。
战皇顿时疼得龇牙咧嘴。
“我去！还真疼！”
但他能感觉到，身体确实在这一锤之下变得更加结实了。
“有效果！”他兴奋地说。
“再来几锤！”
最后是莉萨娜的自然法则修炼。
“自然法则是最温和的法则。”她柔声说道。
“不像其他法则那样充满攻击性。”
“修炼自然法则，需要的是一颗宁静的心。”
“要学会倾听自然的声音，感受万物的生命。”
说着，她盘腿坐下，闭上眼睛。
很快，她身边就出现了各种小动物。
鸟儿在她肩膀上歌唱，花朵在她身边绽放。
整个空间都充满了生机。
“好神奇！”姜依依羡慕地说。
“我也想学！”
“当然可以。”莉萨娜睁开眼睛，温柔地笑了。
“你有凤凰血脉，天生就与自然亲近。”
“应该很容易掌握。”
就这样，各族的修炼方法都展示了一遍。
大家都找到了适合自己的修炼方向。
“现在开始实战练习！”奥丁宣布道。
“两两配对，互相切磋！”
“记住，这不是生死搏斗，而是相互学习！”
于是，一场大规模的多族切磋开始了。
姜成和奥丁配对，学习光明法则的运用。
丁倩和莉萨娜一组，研究治疗技巧的结合。
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